Saúde, movimento e autocuidado foram os protagonistas do encontro promovido pela médica nutróloga e mestre em Ciências da Saúde Dra. Thaís Aquino, no último sábado (15), em Goiânia. Realizada no Espaço Opus, a experiência apresentou aos convidados a proposta do Método TA de Recomposição Corporal, desenvolvido pela médica a partir de uma abordagem que integra acompanhamento médico, alimentação, movimento e mudanças de hábitos.
A programação reuniu pacientes, influenciadoras digitais, formadoras de opinião e mulheres interessadas em conhecer uma proposta de cuidado mais integrada. Parceiros do projeto também participaram da experiência, que combinou conteúdo, atividade física, bem-estar e momentos de convivência.
O encontro começou com uma recepção aos convidados e uma aula coletiva ao ar livre. Na sequência, a programação contou com experiências de autocuidado, café da manhã saudável e a entrega de kits especiais às participantes.
A proposta do Método TA parte da experiência clínica de Thaís Aquino e considera as particularidades, objetivos e rotina de cada paciente. A metodologia busca associar estratégias médicas à construção de hábitos mais saudáveis, dentro de uma abordagem voltada à recomposição corporal e à qualidade de vida.
Além de apresentar o método, o encontro aproximou as convidadas de marcas e empresas parceiras, que integraram a programação com produtos e serviços relacionados a saúde, alimentação, atividade física e autocuidado.
Para a Dra. Thaís Aquino, a experiência foi uma oportunidade de apresentar, de maneira leve e prática, os conceitos que norteiam seu trabalho e ampliar a conversa sobre os diferentes aspectos envolvidos no cuidado com a saúde.
Entre movimento, informação e momentos de descontração, o encontro reforçou uma ideia cada vez mais presente nas conversas sobre bem-estar: cuidar do corpo também passa por olhar para a rotina como um todo.
@drathaisaquino
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